Utilizziamo i cookie per offrirti i migliori contenuti del nostro sito. Se continui la navigazione intendiamo che tu condivida questo utilizzo.AccettaInformativa estesa
SETTE CHAKRA
Circolo Sportivo Dilettantistico "Sette Chakra" - Discipline orientali - via San Fabiano, 42 - 28921 Verbania Intra (VB)
Area riservata
Username:
Password:


METODO FELDENKRAIS

Insegnante: Claudia Poggia

Numero di cellulare: 349 5653956


CREARE PONTI E RELAZIONI NEI BAMBINI CON NECESSITA' SPECIALI.

Marina Cacciotto,insegnante ed assistente trainer del Metodo Feldenkrais.

Claudia Poggia,logopedista e insegnante del metodo Feldenkrais 

Il corso è rivolto ad Insegnanti del Metodo Feldenkrais  o al quarto anno di formazione, per le due giornate. Aperto il sabato mattina anche ad operatori in campo riabilitativo (terapisti della riabilitazione neuro motoria, fisioterapisti, insegnanti di educazione fisica e sostegno,logopedista). 

Eploreremo insieme diversi movimenti a partire dalle tappe dello sviluppo motorio del bambino con problemi. Sarà una sorta di "ponte" che verrà a crearsi tra chi insegna e chi recepisce. Creare ponti è prima di ogni altra cosa creare relazioni, per poi far crescere e dare solidità, nonchè stabilità, a ciò che si è "intravisto" nelle potenzialità di un piccolo.

Il corso si svolgerà presso la palestra dell'Associazione Sette Chakra Verbania Intra via S. Fabiano 42. (proseguire dopo l'arco fino in fondo al cortile).

Per chi viene da Milano o da altri luoghi: in macchina prendere l'autostrada A26 in direzione Gravellona Toce ed uscire a Verbania, proseguendo sulla strada statale per 13 km. Per chi arriverà in treno da Milano prendere la linea per Domodossola e scendere alla stazione di Verbania-Pallanza, prendere l'autobus in direzione Verbnaia e scendere all'imbarcadero vecchio di intra. Inoltre è possibile con le ferrovie nord da Milano Cadorna, linea per laveno e d lì prendere il traghetto per Intra. la palestra +a cinque minuti a piedi. Sarà possibile pranzare presso il ristorante Villa Bianca ad un prezzo concordato. 

Per avere maggiori informazioni contattate Claudia al n. 3495653956 o 0323/401971

Quota di aprtecipazione 130 E per le due giornate mentre 35 euro per la mattina del sabato in cui è aperta la partecipazione ai terapisti in campo riabilitativo ed insegnanti di educazione motoria. 

Orario: sabato: 10/13 e 14.30 /18

            domencia: 9.30/12.30 e 14/16

VENERDI´ POMERIGGIO LEZIONE DI GRUPPO

( CONTATTARE  L'INSEGNANTE PER LA SEDE DELLA LEZIONE) 

Perchè dovrei provare il Metodo Feldenkrais? Questa è la prima domanda alla quale vogliamo rispondere. E la risposta è molto semplice, perchè ognuno di noi si muove nella propria vita quotidiana: camminiamo, facciamo le scale, corriamo per prendere il tram, andiamo in palestra o in piscina.....Ma alla fine della giornata come ci sentiamo?Come si sente il nostro corpo? Purtroppo la maggior parte di noi si sente affaticata, con la schiena rigida e contratta o con quel fstidioso dolore alla cervicale. E se ci fosse un modo per cambiare questa situazione e per migliorare il nostro stile di vita? Il Metodo Feldenkrais è una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli e più eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza dei come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena.Non si tratta nè di una ginnastica nè di una terapia, ma di un metodo che insegna a porsi con un atteggiamento naturale nei confronti del movimento e a non spingersi mai oltre il limite di un´attività fisica piacevole e facile. I benefici del Metodo Feldenkrias si riflettono sulla nostra postura, sul modo di muoverci, di dormire, in sintesi di vivere.

Prende il nome dal suo ideatore Moshe Feldenkrais, fisico, ingegnere ed esperto di judo, che in seguito ad un incidente ad un ginocchio, iniziò un processo di conoscenza di sé e del funzionamento del corpo che lo portò a migliorare e “rimettersi in piedi” ed infine lo condusse alla creazione di questo interessante metodo. Il Metodo Feldenkrais si occupa di movimento e sistema nervoso, si sensibilità e consapevolezza, di evoluzione e di apprendimento, di sviluppo e di immagine di sé, di postura, funzioni e schemi motori.

Il Metodo Feldenkrais si rivolge a tutti:

  • A persone di tutte le età e in qualsiasi condizione fisica: bambini, adulti, anziani e disabili che desiderano ampliare le loro risorse e migliorare il proprio modo di muoversi
  • A chi prova curiosità e interesse a conoscersi meglio, a lavorare su di sé
  • A chi soffre di dolori o limitazioni nei movimenti
  • A coloro che per motivi professionali conducono un tipo di vita particolarmente stressante
  • A chi è costretto a lungo seduto, a chi usa un terminale, a chi fa lavori pesanti o particolarmente ripetitivi o in posizioni fisse e sbilanciate
  • A quanti lavorano in campo preventivo e terapeutico (medici, psicologi, riabilitatori)
  • A chi desidera migliorare l´armonia dei propri gesti: agli artisti, come attori, danzatori, musicisti e cantanti
  • A chi pratica uno sport a qualsiasi livello e vuole ottenere prestazioni più elevate, prevenendo eventuali disturbi articolari e muscolari legati alla pratica sportiva.

 

DUE MODALITA´ DI INSEGNAMENTO INTEGRATE:

LEZIONI DI GRUPPO: Conoscersi Attraverso il Movimento® o Consapevolezza Attraverso il Movimento® (CAM). Sono lezioni collettive in cui gli allievi, guidati dalla voce dell´operatore/insegnante, praticano sequenze di movimento molto specifiche riguardanti vari temi funzionali come: camminare, alzarsi, girarsi, chinarsi, estendersi, ecc. I movimenti proposti sono inusuali, piacevoli, mirati a favorire l´apprendimento attraverso l´esplorazione e la consapevolezza. Per partecipare alle lezioni è richiesto soltanto un abbigliamento comodo.

LEZIONI INDIVIDUALI: Integrazione Funzionale® (IF). Le sequenze di movimento vengono proposte con un approccio manuale non invasivo. L´operatore/insegnante utilizza tecniche specifiche per favorire la connessione tra le parti del corpo durante il movimento, stimolando il sistema nervoso a trovare una nuova organizzazione e una risposta all´ambiente più funzionale. Da un punto di vista soggettivo tutto ciò si traduce in un´intensa sensazione di benessere, fluidità di movimento e riduzione del dolore. Le lezioni si svolgono generalmente su un tavolo di lavoro basso. Dal momento che non è necessario svestirsi, è richiesto soltanto un abbigliamento comodo.

Il Metodo Feldenkrais ® può essere insegnato esclusivamente da insegnanti diplomati a seguito di una formazione quadriennale.

ATTIVITA’ DURANTE LA SETTIMANA



SABATO MATTINA: Seminari nell’arco dell’anno

A richiesta o secondo necessità viste dall’Insegnante, lezioni individuali sia per adulti sia per bambini

Le lezioni si potranno svolgere in due sedi a seconda del numero di allievi per quanto riguarda i gruppi o i seminari e per le lezioni a carattere individuale. Per ogni altra informazione contattare Claudia Poggia Insegnante del Metodo Feldenkrais e Insegnante di "Ossa per la vita"; da settembre 2010 è anche Insegnante (istruttrice) di Tai Chi Chuan Stile Wu

E´ autrice dei libri “ Motricità consapevole con i bambini” Edizioni Erickson 2006; "Percorsi di Motricità consapevole per adulti e anziani: il Metodo Feldenkrais e altre proposte" Edizioni Erikson 2010

Vedere inoltre, per approfondimenti, il sito www.feldenkrais.it

CLAUDIA POGGIA

PRESENTA I SUOI LIBRI :

“PERCORSI DI MOTRICITA’ CONSAPEVOLE PER ADULTI…”

“MOTRICITA’ CONSAPEVOLE CON I BAMBINI…”

 

 “ informazioni e prenotazioni

Claudia tel. 0323-402886 o cell. 3495653956